1、 在电脑旁放一盆植物，比如：仙人掌或者虎皮兰。累了的话，就看一会儿，可以缓解自己眼部和精神上的疲劳。
3、 喝一杯白开水。因为水的比热容在液体中算是比较高的，所以水对于维汤手刿怫持身体温度是非常有帮助的。同时水也可以促进血液循环，从而加快身体的新陈代谢，排除体内的一些毒素。
5、 按摩眼部。先将两只手的手掌搓热，然后缓慢地按摩眼部的四周，加快眼部周围的血液循环，缓解眼部酸胀的感觉。
7、 去室外晒晒太阳。太阳晒到的地方就能给身体一个刺激，就好像按摩一样的舒服，从而促进身体血液的循环，让身体的疲劳得到缓解。
