吃饭太快，辛辣食物的刺激，情绪波动太大，食物的过热过凉等都可以导致急性胃炎。得了急性胃炎肚子有轻微不适，偶有呕吐，拉肚子，一天要拉好几次，量不大，有时带水，总有大便的意思。遇到这种情况怎么办呢？我们应该：
1，按揉大拇指处 的合谷穴，肚脐下二指的气海穴有缓解作用。
2，配合医生吃和打一下肠胃消炎的药物。
3，得病治疗期间吃的不要太油腻，清淡一些，面食为主。
4，生凉，辛辣，肉食忌忌口，少吃或暂时不要吃，以免影响饱治疗。
5，家里有拔罐的话，可以在肚脐上一指施以拔罐，效果很好的（饱食不要拔）。
（备注：第三张图红点为拔罐处。）
