1、脾主运化，那么脾虚就是指脾没办法正常运化了。为啥没办法正常运化，常见原因：吃多了，就像货车，只能拉三吨，你非给装五吨，久而久之，肯定要把车累坏。
1、不想吃饭
2、便秘或腹泻
3、皮肤暗淡无光
4、瘦弱
5、舌质淡，苔薄白
1、推拿的穴位：
1、补脾经（顺时针揉大拇指螺纹面200-300次）
2、揉板门（100次）
3、小横纹（100次）
4、内八卦（100次）
5、顺时针揉肚子5分钟
6、揉足三里100次
1、若要小儿安，三分饥与寒。不能吃太饱，穿太暖，切记勿暴饮暴食。我家喂养上都是定时定量吃的。可以试试，定时给宝宝吃饭。
多吃健脾的食物，比如，山药，白扁豆，红薯等。。。。。
1、穴位选择
身柱、中脘、天枢、神阙、足三里；3岁以下的孩子每穴5分钟就好，不必每次这些穴位都灸到，一次三四个就行。
