彩椒沙拉 连容器都可以一起吃掉的沙拉

1、打水，大火把水烧开，加入青豆、胡萝卜粒一起煮。

2、洗净三个彩椒，对半切开，一半做碗一半做盖，去芯去籽洗霸贪净，放在一盘备用。

3、将玉米粒倒入搅拌碗中，把青豆胡萝卜段劣粒去水也倒进去，接着倒入苹果粒，最后加入沙拉搅拌均匀蚂牺诸，装入事先准备好的彩椒碗中即可。