经期能不能吃阿胶

1、经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶，应多喝水就行了。

3、女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶，应该多喝牛奶。

5、如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。