西兰花炖鸡翅根

 时间:2024-10-13 03:06:45

1、取6个鸡翅根,清洗干净后,放在盘子,

西兰花炖鸡翅根

3、洗锅,点火,在锅中加入300ml左右的水,把火调到大火挡。

西兰花炖鸡翅根

5、在锅中的水再次烧滚后,再煮2~3分钟的时间,,把鸡翅根捞起,放在盘中。

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7、在锅中的油烧热的时候,洗一个红尖椒,把红尖椒切成小段后,放进锅中。

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9、然后,在锅中加入1勺酱油,翻炒几下,让酱油和鸡翅根混合均匀。

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11、在锅中的水再次烧滚后,把火调到中小火挡,大约在20分钟左右的时间后,

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13、在锅中的汤汁快烧干的时候,在锅中加入1勺南德,1/3勺盐,翻炒几下,让调料和菜混合均匀。

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