葡萄的营养价值和功效

1、葡萄中含有大量的维生素C，可提高人体抵抗力。

2、葡萄籽中含有花青素，可延缓人体皮肤衰老。

3、葡萄中含有丰富的微量元素，可补充体内流失的微量元素。

4、葡萄中含有抗过敏物质，可降低人体过敏程度。

5、葡萄中含有大量果酸，可促进人体分泌消化液，促进消化。

6、葡萄中，含有褪黑素，可帮助人体安然入睡。