孕妇如何缓解孕吐

1、孕吐难受 ，肯定会影响孕妇的心情，加之会担心胎儿之类。要多跟其他的已经有过经历妈妈交流经验。放松心态。

3、孕妇要少吃多餐。想吃的时候吃一些。选择自己喜欢的食物。多喝水，适当的吃一些水果蔬菜，补充维生素。

5、如果是孕吐特别严重，已经影响到了基本的生活。可以寻求医生的帮助，辅助药物治疗，但是千万不可以自行用药。