1、保持良好的卫生习惯平时生活、工作的地方一定要注意打扫卫生，保持干净；个人卫生用品务必要做到专人专用，不要与其他人共用；经常洗手，洗的时候应该使用流动的水、 温和的香皂，将手彻底的洗干净，不要随便用水冲下就完事了，洗完后也不要用脏毛巾擦。
3、避免过于劳累当人在感觉太过劳累的时候，一般抵抗力会比较弱，比较容易发生感冒，一旦 身边的人患有传染病，也容易受到传染。
5、保证睡眠如果经常睡不够，体力和精神就无法恢复，就很容易会使身体处于亚健康状态下，这种情况自然比较容易被疾病所传染。
7、注意气候变化根据天气变化适当增减衣服，尤其是在春季气候变化比较大，早晚温差大，一不小心就有可能感冒或患上其他传染病。
