1、调肝理气，心情放松。乳腺增生结节能除根吗?平时在日常生活中肝火不能太过于旺盛，少生气多出去散步，实在不行了也可以用以前教的注意力转移法，反正一定要放轻松!
2、多吃蔬菜水果。患者可以多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，这些食物能够减轻胃部负担，加长消化道研磨时间，减少脂肪吸收，降低激素的摄入水平，有助于乳腺增生结节修复。
3、外用康韵筎 贝 源治疗乳腺增生结节，效成分走窜理气通络，气畅则痛消，络通则结散。
4、心态调节
如过度紧张、忧虑、悲伤、苦闷、压力大等的不良心理因素可对内分泌的调节造成干扰，进而可加重乳腺结节，因而轻度乳腺结节的患者在平时应该积极调节心态，保持良好的心态。
