如何烹饪不会粘锅的景颇土鸡稀饭

 时间:2024-10-12 19:57:59

1、土鸡肉冲洗干净并切块,红米简单淘洗即可。(因红米表皮有铁、镁、锌、铜等人体所需微量元素,洗太认真这些微量元素容易流失。)姜、蒜、辣椒、芫荽(香菜)洗净备用。

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2、蒜、辣椒用刀拍打后切碎;姜一部分切碎,一部分切片。鸡块倒入适量盐拌匀,腌渍5——10分钟;

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3、锅中倒入香油,待锅内起轻烟,放入草果、八角,稍作翻炒,加入姜片一同翻炒片刻(画陲奴颁注意不要糊)。待香料味道溢出,倒入鸡块翻炒约10分钟,至鸡肉变色有香味即可。

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4、倒入清水,接着倒入淘洗好的红米,再根据个人口味加入适量食盐。由于红米较难煮熟,建议多倒些水。然后盖上锅盖大资纯餍垅火至水烧开后,转小火烹煮2小时左右即可。(注意因翻炒鸡肉时锅底有油,倒入水和红米后不要再搅动,盖上锅盖即可,这样不会锅底糊,但是如果搅动过,就会糊,必须要时常搅动)

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