最“伤心”的4种生活习惯

 时间:2024-10-30 19:25:09

1、过喜过喜会使人的精神受刺激,严重时还会使人的精神紊乱,人体中的神经和内分泌系统就会处于极度兴奋的状态,此时,人体会释放出大量的肾上腺素等物质,这些物质会导致心率加快、呼吸急促、血压升高等,有时甚至还会使人休克、昏厥等。过喜对于患有心脑血管等慢性疾病的人来说,过喜更是对其致命的威胁,因为过喜会导致疾病复发,甚至病情加重。

最“伤心”的4种生活习惯

3、过于劳累对于现代人而言,竞争激烈的社会环境、快速多变的生活节奏、关系错综复杂的生存环境、形形色色的物质欲望、生活问题、环境问题等等压力无处不在。为此,消耗了人们大量的心血和心气,最后导致身体出现了心烦意乱、心力交瘁、心神不定等现象。中医建议大家放松精神,陶冶性情,可以调理心神。

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