如何矫正驼背使形体优美

1、第一种方法：靠墙站，尤其是吃完饭要站半个小时，这样不仅有利于矫正驼背，还有利于减少腹部赘肉，很多明星比如舒淇就经常这样做。但一定要坚持

3、第三种方法，经常运动，比如打球，羽毛球篮球都可以，运动的人是很少人驼背的。

5、第五种方法，就是一定要注意平时的站姿和坐姿，要时刻提醒自己不要驼背，你做到了这个形体就会慢慢改过来的。