如何安慰身边正在伤心的人

 时间:2024-10-12 09:58:37

1、倾听如果这个人足够信任你,Ta会向你讲述事情的原委,而你这个时候什么都不需要做,只要耐心地倾听就可以,一方面能让对方有个良好的情绪宣泄渠道,另一方面你也可以大致了解事情的来龙去脉。

如何安慰身边正在伤心的人

3、想法和建楠粲胂部议在倾听对方诉说的时候,Ta悼心失图脑子比较乱,当事者迷旁观者清,你的大脑可要运转起来。如果对方情绪稍稍平稳,想需要听一听你的想法和建议,那么你一定要款语温言力所能及地说出你的真知灼毡鹭跞锞见,记住要好的积极的意见,没能力别逞能,说一些简单的安慰药剂就可以,否则你帮了倒忙;如果对方情绪始终低落,不要急着去展示你的古道热肠,这时的Ta什么都听不进去,能发泄就发泄吧。

如何安慰身边正在伤心的人

5、鼓励无论是正面的精神还是物质的鼓励,对于对方的消极情绪来说都是一个良性的引导,能让他们看到前进的希望和动力,以及生活中耀眼的阳光。即使你不擅长安慰别人,发自肺腑地说不管经历什么,我都会一直在陪你身边,你从来都不是孤单的一个人……之类的话总会说吧。

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