肌肤保湿、补水 水果(一)

 时间:2024-10-22 17:55:17

1、柿子:  果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

肌肤保湿、补水 水果(一)

3、甘蔗:  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

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5、石榴:  石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且禽廿猜郓石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

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