干百合泡水正确做法

1、冲泡时间干百合可以用冷水或是温水冲泡，温水冲泡需要半个小时或者一个小时瘾廛装钒左右，而冷水冲泡一般需要2-3个小时左右。

3、食用量干百合要注意食用量，对于一个成年人来说，一般食用20-30g左右就可以了。