1、平时宜穿吸汗性强和容易透气的鞋和袜，不穿或少穿闷热不透气的胶鞋、旅游鞋和尼龙袜，中午或晚上休息时换穿拖鞋。
2、在洗脚水中放些盐，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。洗脚后可外用益可肌草本喷剂，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。
3、足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。
4、洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净。
5、日常生活中，脚汗多的人，每天应轮换一鞋一袜经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。
