养生食补茭白炒毛豆的做法

 时间：2026-04-23 09:31:06

1、茭白剥好

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2、切成丝

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3、毛豆洗干净

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4、起油锅，烧热后下毛豆翻炒片刻断生

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5、加入茭白丝翻炒后改小火炒软，后加入豆腐干

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6、加鲍鱼汁和盐调味后，放香葱翻炒出锅

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7、做好了开始养生之旅吧

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