1、第一步，将文本输入到Word中，并按住鼠标左键，选中需要转换成表格的文本。
2、第二步，在菜单栏中选择“插入”，然后在工具栏中找到“表格”工具组，点击倒三角展开，选择“文本转换成表格”，如下图。
3、第三步，点击“文本转换成表格”后，会弹出一个对话框，核对一下行数和列数是否正确，如果没问题的话点击“确认”。
4、第四步，点击“确认”后，文本就转换成了表格，结果如下图所示。
5、第五步，如果想将表格转换成文字，同样可以用表格工具。
首先选中表格，然后选择“插入——表格——表格转换成文本“，会弹出一个对话框，如下图。
6、第六步，同样是检查对话框的设置是否符合你的要求，无误后点击”确认“即可完成，结果如下图。
7、熟练掌握文本和表格互相转换的技巧，可以让你的工作事半功倍，赶紧动手练习吧！
