1、心血管疾病随着年龄的增长，斑块在动脉中积聚，使它们变得狭窄和坚硬。阻止血液流向心脏，导致心脏病发作。这是饮食和运动如此重要的一个原因。
3、乳腺癌乳腺癌和宫颈癌是影响女性的两种最常拈络焓瘅见的癌症。乳腺癌可在任何年龄发生，但风险随年龄增长而增加。宫颈癌可以影响任何已经或曾经有过性活跃的女性，但主要发生在HPV感悌灶燠唢染。子宫颈抹片检查。定期乳房X线检查在40岁时非常重要。
5、失眠失眠也是许多中年女性的痛苦。事实上，疾病预防控制中心的一项研究发现，近40％的40至59岁的女性表示有失眠的情况。研究解释了许多人这是由于更年期的开始。盗汗，体温升高和情绪波动都会影响睡眠。
