1、孕妇奶粉：孕妈妈太瘦，快速补充营养，当然莫过于多吃些比较容易吸收的物质，孕妇奶粉可是最佳选择。因为里面有良好的营养配合比，选个孕妈合适口味的奶粉，绝对可以快速帮助孕妇补充充足的营养。当然也有人喝蛋白粉，但是我觉得比较容易上火，而且营养搭配的话，孕妇奶粉更合适一些。
2、鸡汤：鸡汤最是温补，当然最好选择家养的土鸡。因为不会太肥，免得太腻，喝不下。一般只要喝两周立马有效果，孕妈就明显胖了。尤其是检查时候说胎儿营养不良太小的时候用的了。
3、多补充其他营养：以上两种是比较容易迅速补充营养的方法，但是其他的营养也不可以缺少，而且比较需要，比如鱼呀，核桃，红枣、水果等都要多补充。
