解除烦恼步骤

1、解除五浊恶世里诸多烦恼，让自己永远悠游在一个清新境界里，却是有捷径可循的。

3、寻求替代——先静坐下来，问问自己有没有办法疏导它。要是这皱诣愚继样检讨后，竟然发现它无法替代，试着找好友帮您拔除。

5、展现能力——不妨透过自己的能耐，尝试不同的方式，徐徐解除问题，原本大的麻烦事就可能因此变小，变没有了。