吃哪些食物会加重体内湿气

1、白菜白菜只是一种很普遍很常见的蔬菜，也有很多人喜欢吃，但是其实白菜性湿热，多吃会导致身体中的湿气更加严重，所以湿气重的人一定要少吃白菜。

3、西瓜西瓜是夏季最受欢迎的一种水果了，因为西瓜不仅可以生津止渴，还可以解暑降温，但是我们要注意的是，西瓜本身性凉，所以体内湿气重的人一定要少吃西瓜。

5、芒果夏季是芒果的成熟期，价格便宜而且味道很棒，而且很多人都以为芒果属于热带水果，所以吃得有点肆无忌惮。但其实芒果性湿热，多吃也会造成湿气的加重。