1、后台运行程序太多。当后台运行程碌食撞搁序太多时，CPU超载，容易导致发热。这时就应该关掉不用或不常用的功能开关。比如GPS、自动同步、屏庇扳隘醐幕亮度等。每次用完程序后按返回键退出程序，必要时可以一键清理手机，退出所有程序。
3、受到周围环境影响。在炎热环境下长时间使用手机，环境温度高导致手机发热。在信号差、网络差的环境下使用手机，使得手机功率变大，导致手机发热。我们应做到尽量在正常室温，以及网络信号良好的情况下使用手机。
5、长时间使用手机。比如长时间上网、通话、游戏、看视频等，这样数据传输多，CPU使用率大，极易导致发热。自觉控制使用手机时间，如果发热严重，关机或重启强制散热，以免烧坏手机。
7、一旦手机“生病”，相继而出的一些耗电快、卡机，死机等症状，都让人无比的紧张烦闷甚至崩溃，所以趁早规范手机的使用，势在必行。
