1、查明原因
首先在遇到脚趾长水泡很痒的时候应当及时查找原因，看看是因为什么引起的，如过是过敏，或者接触了什么刺激物，则过段时间会自愈，如过是湿疹，或者真菌感染，则需要采取益可肌抑菌喷剂调理，方能改善。
2、避免抓挠
有些时候水泡挠抓破后还可能流出一些脓液，可能加重对患处的刺激，还可能对周围正常的皮肤造成感染，一点也不利止痒，因此必须要注意避免用手搔抓。
3、保持干燥
如过是受真菌感染引发的脚趾长水泡痒，一般是属于真菌性传染性脚气，民间也有说法是湿气脚气。有脚气的人应该注意保持脚部的干燥，不给真菌能够有效繁殖的环境。尽量不要穿不透气的鞋子、不吸汗的袜子等等。保持足部干燥是有效改善长水泡痒的一个重要方法。
4、茶叶泡脚
茶叶泡脚是能够改善脚趾长水泡痒的现象的，这是因为茶叶中含有的单宁酸具有强烈的杀菌作用，特别是对于产生脚气的丝状菌具有奇效。受到这种真菌感染的人，不妨试试将茶叶煮成浓汁之后用来泡脚即可。
5、及时就医
必要时建议到正规的医院进行针对性的检查是否具有真菌并确诊，然后在医生的指导下，使用药物治疗。
