怎样喝普洱茶减肥快

1、早餐：1、通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)2、普洱茶10克冲泡250cc的热开水3、浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)

2、午餐：1、普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc2、采少量摄取制3、饭后再饮用500cc4、口渴或肚子饿时再饮500cc

3、晚餐：1、采取少量摄取制2、饭后饮用普洱茶:20克冲500cc3、吃过晚饭后，喝一杯温热的普洱茶。