红枣莲子银耳甜汤怎么做

 时间:2026-04-23 07:23:25

1、准备各式原材料

红枣莲子银耳甜汤怎么做

2、银耳,用清水浸泡约3小时

红枣莲子银耳甜汤怎么做

3、莲子,红枣,用清水泡发30分钟

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4、泡发好的银耳,剪掉发黄的部位,然后再撕成小朵

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5、取一根吸管,把泡好的红枣去核

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6、去核的红枣,泡发的莲子洗净备用

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7、电压力锅内胆中倒入撕碎的银耳,莲子和红枣,加入过滤水。这个水量是不固定的,想喝浓一些就少加水,反之多加水

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8、装入电压力锅中,选择好程序,开始炖煮,用时约1个小时。开盖后加入老冰糖,搅拌融化后即可。

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