养生食补四季豆炒腊肉的做法

 时间:2024-10-12 03:11:52

1、腊肉洗干净,煮熟,切薄片,小火热锅炒香出油,不用炒太久,不然不好吃,装盆

养生食补四季豆炒腊肉的做法

3、热锅加少许菜油,烧热加入四季翊检檠尸豆,翻炒,个人喜欢翻炒有锅巴更好吃,加入半碗清水,加入一小勺盐(个人喜欢早加入盐,更入味),盖上锅盖,中火闷煮,不时翻炒,用锅铲试四季豆熟没熟,没熟继续加入少量清水闷煮

养生食补四季豆炒腊肉的做法

5、加入一勺豆瓣,花椒,大蒜,翻炒(如果油少了这时候可以加点熟菜油,更漂亮)

养生食补四季豆炒腊肉的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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