时间:2024-10-12 06:19:28
1、准备一块日式南瓜。
3、糙米先用水泡30分钟,然后和大米一起淘洗干净放入电饭锅,按平时蒸米饭加水,再放入南瓜块,不需翻动。
5、米饭饭蒸好后,南瓜块也蒸熟了。
7、做好了开始养生之旅吧