发足球边线球的几种方法

 时间:2024-11-19 21:21:21

1、 1、定点掷球练习:在场地中画一个直径为1面的圆形,在相距10-20米的不同地点设定投球点,然后在不同的投球点向圆内掷球,在练习的过程中,注意动作的正确与协调,并根据投球点与圆心的距离调整自己的力度。

发足球边线球的几种方法

3、掷远比赛:几名队员为一组,在动作正确的情况下,看谁掷出的界外球距离更远。在进行此项练习的时候,要注意自身动作的正确与协调,避免用力过大而产生拉伤。

发足球边线球的几种方法
  • 怎样在画图中设置画布的背景色
  • 如何计算考试成绩及格率优秀率
  • 压缩图片最简单的方法
  • 乌漆()黑
  • word2016如何制作端午节卡贴
  • 热门搜索
    晋城旅游网 张家界旅游社 湖南短途旅游 福建旅游攻略自助游 海边旅游去哪里好 石家庄旅游景点排行 浙江旅游路线 携程网 旅游 江西著名旅游景点 旅游攻略下载