1、不要让婴儿含着乳头睡觉。婴儿经常含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时，新妈妈也容易发生乳腺炎。
2、乳头要经常清洗干净，防止乳头糜烂、破损。哺乳时，乳头清洁不干净或乳头破损，细菌可能趁机侵入，引发感染。
3、哺乳时间及次数安排要有规律，做到双侧乳房轮流哺乳，每次哺乳要让婴儿吸空乳汁，防止局部乳汁淤积而诱发乳腺炎。
4、睡觉时尽量采取平躺式睡姿，以防挤压乳房，引起乳腺炎。
5、健康的妇女，产后坚持母乳喂养，母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数越多、时间越长，患乳腺癌的风险越小。
6、如果出现乳汁不通，乳房发胀、发硬且有阵扃渚释夭阵抽痛，可以进行乳房按摩，并将瘀积的乳汁挤出，避免因乳汁淤积而引起乳腺炎。
