1、汤勺、眼袋谓瞿蜃熹敷眼法 眼部容易浮肿的女性朋友可以在早上起来的时候，放两支汤勺放在冰箱保鲜里面，冷冻一下然后放在我们的眼睛上敷着，这样可以让我们的眼睛得到舒缓的作用。
2、冰袋敷脸法 脸部浮肿是比较常见的，尤其针对女性，早上脸就像个包子一样，针对脸部浮肿，我们可以将冰箱里面的小冰块用毛巾抱起来然后敷脸，这个方法不错哦！针对脸部消肿。
3、柠檬蜂蜜水 早上起来喝一杯温柠檬蜂蜜水对我们的浮肿是有利的！
4、运动法 早上起来发现身体浮肿的话，可以通过跳绳或者是骑自行车来缓解。
5、饮食法 如果发现自己是比较容易浮肿的体质，可以在平时生活中通过消水肿的饮食的方法来调解自己的体质。
6、按摩法 有的朋友是局部的浮肿，针对局部浮肿的朋友，建议实行局部按摩消肿的方法去消除浮肿。
