1、心脏病，心脏疾病是男性健康的头号杀手，美国疾病控制和预防中心数据显示，有四分之一的男性死于心脏病。
3、意外伤害，男人们要多加小心。疾控中心表示，意外伤害，如车祸等，是男性死亡的第三大原因。作为男人，不仅要成为一个安全驾驶的司机，也需要成为一名注意安全的路人。在30多岁，就要开始保护你的关节，可补充一些有利于骨质的营养素。很多男人共同的问题，是不当运动造成关节受伤，所以应该和医生谈论一下损伤的膝盖。
5、中风，当前，中风已经不是老年人的疾病了。中风是造成男性死亡的第四大原因，相关神经学研究表明，高达15%的中风发生在45岁前。克拉克说，要避免血压高，如果血压超过120/80，就要和医生谈谈，并减少钠摄入量。
