女人补血补气佳品--桂圆枸杞红枣茶！

1、准备好食材：枸杞、桂圆、红枣、红糖（冰糖）

4、红枣要去核，切成小瓣

6、再去掉桂圆核

8、待水开后，放入桂圆、红枣煮1分钟

10、倒入杯中静置，稍凉片刻即可饮用

11、喜欢甜的，又不太容易上火的，加上少许红糖

13、如果不喜欢甜味的，就不用放任何汤，用桂圆的清甜来调和

15、因为枸杞、桂圆、红枣都是补气血的，有些人喝了，容易口干舌燥。所以要搭配着清热的一起喝