大米蛋白粉用量建议

1、作为成年人对蛋白质的补充，每日直接食用10-30克即可；

3、保健食品，起到易消化易吸收，高蛋白，营养强化的作用，用量要占到产品比例的70-100%左右；

5、功能食品与含乳制品，作为提高蛋白含量与改善风味的功能，用量可占到产品比例的10-20%；