1、首先如果你发布的视频大部分是你自己原创的，那么你可以联系抖音的客服或者工作人员，在抖音官方联系方式都会给到大家的。这时候客服会重新评判，给你一个公道的。
2、如果真是搬运了很多比人的视频的话，那就说明你这个账号的原创能力不行，以后被推荐，让大家看到的几率就小了，最好是更换账号，重新进行经营，如果不想换，那么建议删除之前搬运的视频，然后自我检查一下。
3、检查自己的账号名字和头像
账号和名字和头像，是不是带着广告内容或者词汇，这一点非常需要注意哦。如果有的话吧名字头像都改为正常的，然后再去发一些正常的视频，这段时间给你的流量应该会增加的。
4、检查自己是不是有什么违规的操作
比如经常去切换号码，这样的话系统会认为您在搞营销。如果真的需要多个账号，建议您多准备几部手机哦。还有就是恶意的刷播放量点赞量评论量的也都是违规行为哦。
