如何做浇汁西兰花?

 时间:2026-05-18 20:18:46

1、西兰花切成小块后,在水中清洗干净,沥干水分备用

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2、锅中加适量油炒香蒜米

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3、加入适量开水

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4、加入一勺盐

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5、把西兰花倒入锅中煮

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6、煮至西兰花断生后,捞出来沥干水分,倒入盘中

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7、锅中热油,再加入多一点的蒜米炒香

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8、加入少许开水

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9、加入适量生抽

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10、加入适量蚝油

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11、把汤汁煮开后,淋在之前的西兰花上拌匀即可

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