睡眠时间太长会影响你的健康

1、如果人睡的时间过长了，肯定会使活动量减少，这样就会对胃造成损害，胃里 需要经常有食物进行消化吸收，晚上睡后胃里食物消化会减慢，所以能坚持到 第二天早上，但如果睡觉时间太长了，在胃内没有食物的情况下，胃液还一直 分泌，就会使胃粘膜受到损害。

3、睡觉太久了会使心脏功能减弱，供血力不足，就会引起脑供血不足，因为睡眠时间久了会使大脑长时间供血不足引起反应不灵敏、大脑迟钝、感觉到头晕脑胀。

5、经常睡眠时间太久就会使人的记忆力产生下降情况，因为这样会让大脑细胞的活性降低，长此以往会使人智力降低，容易出现健忘的情况。