1、面对自己，接受现实。 要想改善首先要面对自己，接受自己害羞的性格或者是内向的性格，其实，性格是天生的，你也不用对自己有多失望，同骀旬沃啭时也可以通过后天去改善的，因此，只有正视自己，正确对待才是最好的解决方法。
3、做好准备，长期应战。 当你准备好改善的话，就要做好长期应战的准备，特别是性格上的，没有那么容易改变的，只能改善，所谓江山易改本性难移。
5、改善方法：声音洪亮 当你和别人交谈的时候建议声音尽量的大一点，同时要说的很清楚，如果觉得很紧张可以通过跟别人提问的方式进行缓解，非常有效的。
