神经衰弱该怎么办

神经衰弱该怎么办？下面我们就来看看有哪些方法吧

工具/原料

莲子

枣仁

莲子法

1、准备莲子30g，百合30g，瘦肉200g,放置等待使用

3、该方法对安心养神，补脾益肾都有很好的效果

2、将事先准备好的枣仁稍微捣碎即可，之后浓煎取汁。