嗓子干燥如何应对

1、多喝水喝水本身就对身体有很好的作用，既补充了身体的水分，也调节了身体的新陈代谢与平衡。嗓子干燥的时候，多喝水，能够让嗓子稍微缓解一些。

3、蜂蜜水蜂蜜具有滋润的效果，喝水的时候加点蜂蜜，能够缓解喉咙的不适感。蜂蜜冲水的时候记得用凉开水或温水，不能用热水。

5、注意环境的变化秋天到，空气也变得干燥，室内空气湿度、温度等都可能对人体有影响，如果室内太干燥，可以适当增加其湿度，控制好温度。出外则需要注意保暖，避免秋燥引起的感冒。