如何做营养美味桃胶雪燕皂角米木瓜汤

1、桃胶、雪燕、皂角米放碗里用冷水泡发13小时，中途换水2-3次，桃胶和雪燕直到手捏无硬芯，泡发后用漏勺捞出来清洗一遍。

2、炖锅中倒入桃胶、皂角米，加一半水大火烧开转小火炖40分钟，期间用勺子搅拌几次不要糊锅底。

3、倒入1盘切好的木瓜块。

4、加红枣、桂圆干、枸杞。

5、倒入2盒牛奶、1把冰糖煮8分钟，关火焖10分钟。