如何正确测量高血压！

1、测量姿势有两种，坐着和躺着。第一步：前臂要和心脏处于同一平面上，双腿平放，不可交叉。第二步：如果用的是水银柱应该与地面成垂直角度，当水银位置归零开始测量。第三步：测量时要用同侧手臂，不能换手臂，通常用右手臂最佳,如果衣服过紧要把衣服脱掉测量：第四步：听诊器要放在肘窝能摸到心跳处，打气加压前要关闭好充气加压的阀门：第五步等听诊器听不到心跳声时在停止加压，同时松开阀门，在水银柱下降同时仔细听听诊器里面的声音。测量结束把血压仪调到0，以备下次使用