1、放松心情。拉出水一样的大便，建议要放松心情。水样大便一般是吃坏了肚子，或者是凉了肚子，作为患者，本身身体都已经很不舒服了，捋杏野卫建议要放松心情，不要着急，不要慌，因为身体很不好，再加上你的精神又不好，双重问题之下，身体会恢复得很慢，所以在身体生病的时候，要放松心情，千万不要着急上火，影响心情。
3、多喝温水。拉出水一样的大便，建议要多喝温水。拉肚子，身体的水分会丢失得很厉害，这个时候一定要注意补充水分，多喝温水，免得拉肚子拉脱水了，引起脱水反应，造成不可逆的后果，确实有点不划算。
5、服用药物。拉出水一样的大便，建议要及时服用药物。比如及时服用怒痊驽馐益生菌，服用止泻药物等，假如你不及时服用药物，肚子会很不舒服，而且肚子还会越来越疼，甚至还讵畿缤耒会加剧腹泻，所以这个时候及时服用药物可以缓解肚子的不适症状，让自己的身体状况越来越好。
7、注意休息。拉出水一样的大便，建议要注意休息。拉肚子拉久了，人都会软绵绵的，这个时候一定要注意休息，假如休息不好的话，你就会没有精力，而且身体还会很难受，做事也没有劲，会影响你的工作效率。
