教你如何自做减肥菜-羽衣甘蓝

 时间：2024-10-21 08:41:36

1、 羽衣甘蓝洗净待用。

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3、 锅下水烧开后，放入羽衣甘蓝焯水半分钟。

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5、 另锅下油烧热，爆香蒜茸。

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7、 然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉。

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