打羽毛球的技巧

 时间:2024-11-02 10:37:48

羽毛球是一种积极健康的户外运动,适合男女老少,在公园里很常见两人对打羽毛球,打羽毛球的技巧很多,下面来了解一下。

打羽毛球的技巧

二、羽毛球持法

1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在於打羽毛球的技巧精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。

打羽毛球的技巧

四、发高远球

1、发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远。

打羽毛球的技巧

六、正拍挥拍方式

1、长球--预备击球时,侧身呈拉弓姿势,右手持拍者右脚在后,脚步成"丁字步",以左手锁定球的飞行,左手持拍者反之,击球时放松手腕,手臂打直,拍面扬上。

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