鼻炎晚上睡觉鼻子不通气怎么办（尤其适用孕妇）

1、购买洗鼻工具。首先，介绍下这个很好用的工具——洗鼻器。某宝和某东都有卖，一般手动的就几十块钱，还会配送一些洗鼻专用的盐。

3、准备冲洗鼻腔。将配置好的洗鼻水倒入洗鼻器中。

5、清洁备用。冲洗完后，注意清洁洗鼻器并晾干备用，保持卫生洁净。