1、进入即刻运动软件，点击左上角的头像图标。
2、选择上面的个人昵称。
3、选择下面的训练频次选项。
4、接着选择训练频次信息，点击下面的确定就完成了
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-04-22 20:31:43
1、进入即刻运动软件，点击左上角的头像图标。
2、选择上面的个人昵称。
3、选择下面的训练频次选项。
4、接着选择训练频次信息，点击下面的确定就完成了