经常唱歌有什么好处呢

1、当烦恼苦恼时，找不到派遣的方法，但只要放声地歌唱，过会儿就会感到心情轻松了许多。

2、一般唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法，使腹部的肌肉能得到充分的利用，不仅促进了新陈代谢，还可以使腹部的肌肉变结实。

3、唱歌也是一种脑力活，要从脑海中准确地唱出正确的歌词，真的需要用心记住，如果有慢性便秘的烦恼，不如试试多唱歌。

4、据说可以缓解便秘，使支配大肠蠕咿蛙匆盗动的自律神经活跃，经常唱歌可以预防疾病，经常唱歌会消耗一定的热量，因此唱歌也是锻炼身体的。