如何锻炼好心态

1、遇事忍一忍。遇到事情的时候，忍个几分钟，你就会发现你没有那么生气了，事情也没有你想像的那么糟糕。就算糟糕，既然出了就应该找解决的办法，就算生气，就算难过也解决不了。

3、多看一些陶冶情操的书籍。这类书看的多了，自然会有一种平和的心态，大度的胸怀，而让自己变的与世无争。

5、笑容。经常面带笑容的人，做什么事情都会觉得得心应手，就算做错了，他们也会以笑盖之，而不会让自己就此倒下，这样的人永远生活在快乐中，而生活也会越来越好。